Se vas ao psicólogo ou pides axuda profesional (ou queres pedila) xa te tratan como a unha tola débil que non sabe controlar os seus pensamentos, “como fan todos”. A saúde mental defínese como un estado de benestar emocional, psíquico e social, e afecta á nosa forma de sentir e actuar, e determina a nosa interacción coa vida cotiá, pero non podemos pensar que é algo que se ten ou non. Podemos necesitar unha vía de escape, alguén para desafogarnos e non sentirnos mal polo que estamos pensando.
Moitas persoas son conscientes da súa enfermidade, e no instante de pedir axuda, chegan a sentirse culpables e avergoñadas. Isto pasa polo descoñecemento sobre todas as enfermidades mentais e os seus diferentes estereotipos.
En 2010, un estudo europeo ofrece o dato de que 164 millóns de persoas en Europa (38’2%) sufría de algún trastorno mental no momento do estudo. Non é algo tan pouco común para que haxa tanto descoñecemento.
Todos temos a unha persoa ao noso lado con algún problema de saúde mental, ou terémola, ou incluso podemos ser nós. É hora de prepararnos e avanzar, no coñecemento das enfermidades mentalis e a comprensión de quen as padecen. E, mentres as institucións traballan en mellorar estes niveis de atención: que podemos facer por nós, polos nosos amigos e familiares?
Ningún comentario:
Publicar un comentario